O Panamá é influenciado por dois oceanos, o Pacífico e o Atlântico, então é certo que você poderá surfar no Panamá o ano todo. Os principais picos são: Lado do Pacífico a 5 horas de carro da Cidade do Panamá, Região de Santa Catalina e a Região de Pedasi. Já do lado do Atlântico, a concentração das ondas estão no arquipélago de Bocas del Toro, que fica a 45 minutos de voo ou a 12 horas de ônibus da Cidade do Panamá. Vocês vão ouvir muito falar também de Morro Negrito, que tem excelentes ondas desde que o swell esteja grande. Porém a estrutura no local é precária.